科學(xué)防暑知多少？華順潤滑分享并普及防暑降溫知識

華順油氣潤滑廠家分享、普及防暑降溫知識

隨著三伏天的到來，暑熱蔓延大地，鋼廠、礦山等行業(yè)工況更是惡劣，一場場如火如荼的防暑降溫行動即將展開，那究竟怎樣的防暑降溫才是即科學(xué)又正確的呢？華順潤滑即將與大家分享、普及“防暑降溫必須注意禁忌”。一般情況下，鋼廠大都采取發(fā)鹽氣水、喝綠豆湯等及時為員工身體補(bǔ)充鹽份，另外還要保證員工每小時喝一杯水，避免在太陽下持續(xù)工作等措施，除此之外還需要注意什么呢？

華順潤滑提示您注意防暑降溫，而科學(xué)的防暑降溫必須注意的幾項(xiàng)禁忌您都知道嗎？煙臺華順與您分享：

1、大汗淋漓時不要到風(fēng)扇前揭開衣服猛吹，降溫不宜過快，因?yàn)榭焖倮鋮s的方式會快活一時，難受幾天，嚴(yán)重時還會引起各種疾病。

2、冷水浴解暑看似合理，其實(shí)不然，不要沖洗冷水澡，因?yàn)橥蝗挥隼鋾寡苎杆偈湛s，嚴(yán)重時會導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)失調(diào)，用溫水沖澡比冷水浴解暑效果更好。

3、空調(diào)溫度設(shè)置不宜過低，室內(nèi)外溫度的較大變化會對身體造成不適應(yīng)，居室的溫度應(yīng)在26℃—29℃之間，才對身體健康有利。

4、室外作業(yè)要涂防曬霜或采取防曬措施，因?yàn)樽贤饩€可穿過云層，曬傷皮膚，讓人感到灼熱，應(yīng)涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜。

5、忌穿的太少，在氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少還很容易被紫外線灼傷。因此，越是到了暑熱難熬之時，越不能只穿背心、短褲或打赤膊。當(dāng)氣溫高于體溫時，可穿一些淺色的薄長衣、長褲，阻隔日光，利于防暑。

6、不要大量喝冷飲，夏季喝冷飲只能解一時之暑，但是不能長期的解熱、解渴，而且冷飲不能食用過多，不然會導(dǎo)致腸胃溫度下降，從而引起不規(guī)律收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。